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白斑患者黑色素如何“养”出来?不花钱的招有吗

作者:武汉北大白癜风医院 时间:2021-12-28

白癜风患者身上的白斑是由于缺乏黑色素引起的,所以想让白斑恢复正常肤色,就需要补充黑色素。武汉白癜风医院医生说除了大家知道的正规治疗之外,还有3招不花钱的方法也可以把黑色素“养”出来!现在就教给大家,一起学起来吧!

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一招:晒太阳

如同大家都知道的常识,晒太阳会让皮肤变黑。这是由于皮肤在受到紫外线刺激后,出于自我保护会释放大量的黑色素,而黑色素浮于皮肤表面后,就呈现出暗沉的情况。所以,通过晒太阳是可以补充黑色素的。但是,过度晒太阳则会使黑色素细胞过于亢进,从而损伤黑色素细胞,加重白癜风病情。因此,白癜风患者晒太阳要注意适度,如此才能帮助白斑早日复色。

第二招:睡觉

中医认为白癜风与人体“内环境”相关,改善内环境可以促进黑色素的合成,从而白斑复色。良好的睡眠不仅能够消除疲劳,还可以修复机体各种器官,使其正常运转,各司其职,改善机体内环境。所以,日常生活中白癜风患者要保证充足的睡眠,尽量不要熬夜。

第三招:吃

医食同源,良好的饮食是可以促进白斑康复的。生活中常吃黑色食物(如:黑芝麻、黑米、黑枸杞、黑木耳、黑豆等)对病情恢复有好处。除此之外,食用富含酪氨酸酶和铜的食物(如:牛肉、豆类、蛋类等)对白斑复色也是有益的。因为酪氨酸酶是黑色素合成的主要原料,铜是黑色素合成的催化剂,也是酪氨酸酶的重要组成部分。

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温馨提示:想要快速补回黑色素,光靠这几招是不够的,还需科学系统的治疗。治疗与护理双结合,才能更好地保障祛白效果,让白斑早复色,患者早日摆脱白癜风的困扰。

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